• Melhora do condicionamento físico, definição e força muscular através de exercícios executados de forma lenta e contínua.
• Melhora da coordenação, equilíbrio e postura.
• Indicado na reabilitação de lesões e cirurgias e na prevenção de problemas musculares e esqueléticos.
• Para todas as idades.
• Programa individual de acordo com a necessidade de cada aluno.
• Duas Salas.
• Aulas de 60min.
• Diversos horários.
• Número limitado de 3 alunos por professor.
• Instrutores especializados (fisioterapeuta e educador físico).
