Aulas Coletivas - Funcionais

• Programa de condicionamento intenso para desenvolver força, resistência, agilidade, coordenação e equilíbrio com recurso de diversos materiais dispostos em estações.

• Programa de condicionamento para desenvolver força, resistência, agilidade, coordenação e equilíbrio com recurso de diversos materiais dispostos em estações.

• Aula voltada para a preparação física, com exercícios totalmente funcionais e dinâmicos. Ótima pra quem deseja um condicionamento melhor .

• Exercidos funcionais feitos em estações com duração de 15min , que se repetem até 6 vezes. Desenvolvido para quem não tem horário fixo para iniciar o treino na hora do almoço. E como se a cada 15min começasse a aula.