Condicionamento Físico / Musculação

• Raia Fit

topo raia fit

• Somente musculação e condicionamento físico, após o teste físico que indicará sua atual condição física e determinará parâmetros para que possamos avaliar sua evolução, você passará por um orientador que baseado em seu objetivo e disponibilidade de tempo o encaminhará para uma das diversas áreas da academia e professor que elaborará seu programa de treino. No caso de você ter interesse poderá passar um tempo no espaço Bem-vindo onde um professor em studio fará toda a sua inicialização, apresentando e orientando como utilizar os equipamentos, explicando o programa de treinamento e nomenclatura utilizadas.

foto raia fit foto raia fit foto raia fit

• Raia Class

topo raia class

• É o plano Raia Fit acrescido das aulas coletivas.

Clique aqui para ver a grade das aulas.

foto raia class

• Raia Attention

topo raia attention

• É o Plano Raia Class, só que o aluno fará suas aulas em um espaço especial, onde o professor ficará sempre ao seu lado. Atenção especial no espaço ideal.

foto raia attention foto raia attention

• Raia Studio

topo raia studio

• Programa de treino de uma hora de duração com no máximo três alunos por professor em um studio exclusivo. Não tem direito as aulas coletivas.

foto raia studio foto raia studio

• Emagrecer

topo emagrecer

• Um coordenador definirá um programa de emagrecimento (perda de peso ao longo do tempo) considerando condição física do aluno, orientação alimentar elaborada por nutricionista e orientação psicológica. O coordenador fará reuniões sistemáticas de acompanhamento e tomará as ações corretivas necessários. O princípio adotado é o de se buscar o equilíbrio entre gasto calórico e alimentação.

foto emagrecer
2016 Academia Raia Livre. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por ADCreativeStudio.