Avaliação Física

• Teste Físico

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• Teste desenvolvido pela Raia Livre e o Fisiologista Dr. Paulo Correa.

Consiste em se dar uma pontuação para a atual condição física do aluno, onde 100 seria uma nota muito boa.

Essa pontuação é obtida através da média de pontos alcançados em 5 testes: Cardiopulmonar, Flexibilidade, Força e Resistência de Abdômen, Braços e Pernas.

As pontuações servirão para indicar os trabalhos físicos necessários e acompanhamento de resultados. No Teste ainda são registradas medidas básicas de braço, coxa e cintura para acompanhamento.

O teste pode ser agendado pelo aluno quando ele desejar.

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• Avaliação Física

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• A avaliação física é composta de testes (antropométricos e ergo-métricos) que identificam o estado atual de condicionamento físico muscular, cardiorrespiratório e análise do percentual de gordura.

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