Aulas Coletivas - Funcionais

• Circuito Funcional

topo circuito funcional

• Programa de condicionamento para desenvolver força, resistência, agilidade, coordenação e equilíbrio com recurso de diversos materiais dispostos em estações.

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• Slackline

topo slackline

• Força, equilíbrio e diversão.

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• FFT - Funcional Futebol Training

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• Aula voltada para a preparação física do futebol, com exercícios totalmente funcionais e dinâmicos. Ótima pra quem deseja um condicionamento melhor para a prática desse esporte ou busca perder peso e definir os músculos. Aula intensa.

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